Homeopatia, acupuntura e outros tipos de terapias alternativas

A ciência e a medicina estão em constante atualização, buscando o aprimoramento e também complemento de tratamentos e diagnósticos de saúde. Assim surgiu a medicina integrativa, prática que alia o tratamento médico e as terapias alternativas.

As terapias alternativas, como o próprio nome indica, são soluções complementares para a saúde como um todo. Elas não substituem o tratamento com um médico especialista, sendo opções a mais para cobrir queixas variadas de saúde.

É claro que fica a critério do paciente procurar por qualquer tipo de tratamento alternativo. Muitos pesquisadores avaliam a eficácia das terapias alternativas, enquanto o próprio Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza cerca de 29 tipos de linhas alternativas para integrar aos cuidados de saúde, física e psicológica.

Conheça agora alguns tipos de terapias alternativas, suas aplicações e benefícios.

Homeopatia
Esse método tem origens no século 18, com o médico alemão Samuel Hahnemann. Ele foi o responsável por cunhar o termo homeopatia (homo/semelhante + patia/doença) e documentar todas suas pesquisas que resultaram os princípios da prática homeopática. Os compostos homeopáticos são obtidos de fontes minerais, vegetais ou animais, e entregues em uma quantidade muito diluída e ínfima em fórmulas manipuladas, no formato de bolinhas que devem ser desmanchadas embaixo da língua.

O homeopata faz uma investigação clínica sobre o histórico e queixas do paciente e então recomenda o composto ideal para o tratamento alternativo. Por vezes, é relacionada ao tratamento com florais.

Acupuntura
É uma prática milenar da medicina chinesa, que chegou ao Brasil junto às famílias japonesas a partir de 1908. A acupuntura faz a aplicação de agulhas em pontos definidos do corpo, chamados de pontos de acupuntura ou meridianos. O acupunturista conhece a relação desses pontos com os órgãos e sistemas do corpo, de forma que a sessão alivia dores e sintomas. Um desdobramento dessa prática é a auriculoterapia, que utiliza o mesmo conhecimento com foco nos pontos distribuídos nas orelhas.

Quiropraxia
O termo quiropraxia tem origem grega e significa “praticar com as mãos”, enquanto a prática foi desenvolvida a partir de 1895. O quiroprata ou quiropraxista faz pequenos diagnósticos, além do tratamento, correção e prevenção de problemas no sistema nervoso, muscular e no esqueleto. Essa técnica trabalha com correção postural e alongamento da musculatura, o que alivia dores nas costas, ombros, pescoço e outras articulações.

Aromaterapia
É a prática que utiliza os aromas, através de essências e óleos essenciais ou vegetais, para ativar reações no sistema nervoso e aliviar queixas como o estresse, depressão, falta de concentração, etc. A aromaterapia tem origens nos tempos antes de Cristo, de forma que cada essência é atribuída a um resultado desejado.

Também é relacionada ao tratamento com os chamados florais de Bach. É interessante procurar um aromaterapeuta para obter as recomendações corretas, sabendo que alguns óleos essenciais têm contraindicações.

Fitoterapia
É o tratamento através das ervas medicinais. Muitas ervas, flores e frutas são reconhecidas cientificamente pelas propriedades na saúde. A fitoterapia produz os “medicamentos” fitoterápicos, em forma de cápsulas, xaropes, chás, pomadas ou óleos. Esses medicamentos também são regulamentados pela Anvisa, o que entrega uma garantia mínima para os pacientes.  

Nenhuma das terapias alternativas pode substituir o tratamento indicado pelos médicos. Elas são apenas complementares para garantir o bem estar físico e mental.